Terapia manualna – co to właściwie znaczy?

Terapia manualna często kojarzy się z „nastawianiem” kręgosłupa. W praktyce to dużo szersza i spokojniejsza forma pracy z ciałem. Celem tej fizjoterapii nie jest szybki efekt za wszelką cenę, tylko poprawa funkcjonowania i zmniejszenie bólu. Bez magii, bez przypadkowych ruchów.

W terapii manualnej fizjoterapeuta pracuje głównie rękami. Sprawdza, jak poruszają się stawy, gdzie tkanki są zbyt napięte, a gdzie ruch jest ograniczony. Na tej podstawie dobiera techniki, które mają przywrócić naturalną pracę mięśni, stawów i układu nerwowego. Wszystko zaczyna się od dokładnej oceny. Bez niej nie ma sensownej terapii.

Kiedy ciało daje sygnał, że coś jest nie tak

Terapia manualna to indywidualnie dobrana praca fizjoterapeuty z ciałem pacjenta, oparta na precyzyjnych technikach wykonywanych rękami. Jej celem jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości stawów, rozluźnienie napiętych tkanek oraz przywrócenie prawidłowej pracy układu ruchu. Często korzystają z niej osoby, które długo pracują w pozycji siedzącej lub intensywnie trenują i czują, że ich ciało przestaje funkcjonować tak jak powinno. To także bezpieczna forma terapii dla pacjentów po operacjach, którzy chcą stopniowo i świadomie wrócić do sprawności.

W Centrum Rehabilitacyjno-Medycznym 4OneMedica w Błoniu terapia manualna jest jednym z wielu elementów szerszego procesu fizjoterapii. Nie skupia się tylko na jednym elemencie np. bólu, lecz patrzy szerzej na całe ciało i sposób, w jaki ze sobą współpracuje.

Pierwsza wizyta to nie „szybkie 10 minut”

Pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą nie polega na szybkiej wizycie. Rozpoczyna się od rozmowy i poznania pacjenta, następnie przeprowadzany jest wywiad: pytania o dolegliwości, tryb życia, pracę, aktywność fizyczną. Potem fizjoterapeuta wykonuje badanie ruchu i testy funkcjonalne. Dopiero na tej podstawie powstaje plan terapii. Terapia manualna często łączona jest z innymi metodami np. masaż, ćwiczenia ogólnousprawniające indywidualne. W zależności od problemu, schorzenia i stanu pacjenta zabiegi są dopasowane indywidualnie, Duże znaczenie ma właściwe przygotowanie pacjenta. W 4OneMedica fizjoterapeuci pracując z pacjentem 1:1 potrafią dopasować indywidualny program ćwiczeń z odpowiednia terapia manualną np. pinoterapią czy kinesiotapingiem.

Gdy potrzebne jest dodatkowe wsparcie

W wielu przypadkach do terapii dołączana jest też fizykoterapia. Prądy, laser, ultradźwięki czy krioterapia. Fala uderzeniowa – wspierają regenerację tkanek i zmniejszają stan zapalny oraz działają przeciw bólowo. Dobór tych zabiegów zawsze wynika z diagnozy, a nie z gotowego schematu.

Co dzieje się po zabiegu terapii manualnej?

Terapia manualna i cała fizjoterapia nie kończą się w gabinecie. Dużą częścią procesu jest instruktaż ćwiczeń do domu. Fizjoterapeuta dobiera indywidualnie ćwiczenia do samodzielnej pracy w domu. Instruuje  jak ćwiczyć, żeby nie pogłębiać problemu i zapobiegać nawrotom objawów. To szczególnie ważne przy pracy siedzącej i przewlekłych dolegliwościach. Z fizjoterapii w 4OneMedica mogą korzystać osoby w różnym wieku, także w ramach pakietów medycznych i ubezpieczeniowych. Placówka współpracuje m.in. z PZU, Allianz, Medicover, Signal Iduna i TU Zdrowie. Dodatkowym atutem jest współpraca z ortopedą oraz dostęp do diagnostyki, w tym USG ortopedycznego. Dzięki temu leczenie jest spójne i dobrze zaplanowane.