ANALIZA SKŁADU CIAŁA Błonie

Poznaj swoje ciało od wewnątrz

Analiza składu ciała to nowoczesna, bezbolesna i nieinwazyjna metoda diagnostyczna wykorzystywana przez dietetyków, która pozwala dokładnie ocenić proporcje podstawowych komponentów organizmu, takich jak masa mięśniowa, ilość tkanki tłuszczowej, zawartość wody czy masa kostna. W Błoniu analiza składu ciała wykonywana jest przez dietetyka klinicznego i stanowi nieocenione narzędzie zarówno w pracy dietetyka, jak i w planowaniu terapii zdrowotnych, treningów oraz zmian stylu życia.

W odróżnieniu od zwykłego pomiaru masy ciała, analiza składu ciała dostarcza szczegółowych informacji, które umożliwiają głębsze zrozumienie aktualnego stanu organizmu. Dzięki niej możliwe jest wykrycie nieprawidłowości w budowie ciała, które nie zawsze są widoczne gołym okiem – takich jak nadmiar tłuszczu trzewnego, zbyt niski poziom wody lub zaburzenia masy mięśniowej.

Jak przebiega badanie analizy składu ciała?

Pomiar wykonywany jest przy użyciu specjalistycznego analizatora składu ciała, który w bezpieczny i szybki sposób ocenia skład ciała. Badanie trwa zaledwie kilka minut i jest całkowicie bezbolesne. Pacjent staje na urządzeniu, które przekazuje przez ciało słaby prąd elektryczny – na podstawie różnicy oporu tkanek możliwe jest precyzyjne określenie ich składu.

Wynik badania przedstawiany jest w formie czytelnego raportu, który dietetyk szczegółowo omawia z pacjentem. Interpretacja danych pozwala nie tylko określić aktualny stan zdrowia, ale także zaplanować skuteczne działania – zarówno w zakresie redukcji masy ciała, jak i budowania masy mięśniowej, poprawy nawodnienia czy zwiększenia efektywności treningów.

Co mierzy analiza składu ciała?

W zależności od potrzeb badania, zakres informacji uzyskanych podczas analizy składu ciała jest bardzo szeroki. Obejmuje m.in.:

• procentową i bezwzględną zawartość tkanki tłuszczowej,
• masę mięśni szkieletowych i ogólną masę mięśniową,
• ilość tłuszczu trzewnego, który otacza narządy wewnętrzne i ma duże znaczenie dla ryzyka metabolicznego,
• masę kości,
• poziom nawodnienia organizmu,
• masę całkowitą ciała,
• wiek metaboliczny – obrazujący tempo przemiany materii względem wieku biologicznego,
• podstawową przemianę materii (PPM).

Dlaczego warto wykonać analizę składu ciała?

Analiza składu ciała to diagnostyka i narzędzie nie tylko dla osób odchudzających się lub sportowców. Badanie analizy składu ciała jest polecane każdemu, kto chce lepiej zadbać o swoje zdrowie – niezależnie od wieku czy poziomu aktywności fizycznej. Dobrze jest je połączyć z wykonaniem badań laboratoryjnych, które zleci dietetyk, ponieważ wskaże niedobory w organizmie osoby chcącej dbać o zdrową sylwetkę. Analiza składu ciała pozwala na monitorowanie postępów terapii dietetycznej, weryfikację skuteczności treningów oraz ocenę ryzyka zdrowotnego związanego z nadmiarem tkanki tłuszczowej czy nieprawidłowym nawodnieniem.